專長：
重量訓練指導、功能性訓練、增肌減脂、體態雕塑
互動式拳擊、銀髮體適能肌力訓練、彈力帶訓練、CrossCore懸吊訓練、團體肌力有氧訓練

經歷：
森運動空間─私人教練&團體課程
桃園醫院 - 超慢跑講座與基本運動
湖口C級巷弄長照站 - 肌力運動課程
竹市C級巷弄長照站 - 有氧課程
竹市市民活動中心 - 徒手肌力課程
竹市社區營養推廣中心 - 銀髮彈力帶課程
漢磊科技 - 肌力有氧課程
中華電信 - 有氧課程
達爾科技 - 肌力有氧課程
中國科技大學 - 重訓設備使用指導課程

專業證照：
AFAA美國運動體適能協會─ WT重量訓練教練
THUMP BOXINGL1-L2拳擊認證教練
FIBT 功能性互動拳擊認證
格鬥健身認證
國民體適能指導員
抗老化運動認證
銀髮肌力運動課程指導員
預防及延緩失能照護服務方案
Crosscore® RBT™懸吊訓練系統認證
中華民國紅十字會CPR+AED急救訓練